エンディングノートを書いてみた記録・6:一通り書いてみて振り返る

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デジタル、財産、医療・介護、家族や友人へのメッセージ、葬儀・お墓の希望——ここまで5つの項目を書き進めてきました。今回は一度立ち止まって、書いてみて感じたことを振り返ってみます。

一番時間がかかったのは、項目によって全然違いました

始める前は、財産の欄が一番大変だろうと思っていました。実際そこでもかなり手が止まりましたが、振り返ってみると、一番時間がかかったのは家族へのメッセージの欄でした。事実を整理する作業よりも、気持ちを言葉にする作業の方が、時間も気力も使うのだと実感しました。

逆に、デジタルの欄は比較的スムーズに進みました。最初に取り組んだからというのもあると思いますが、「事実を書き出すだけ」の項目は、思ったより負担が軽かったです。

正直に言うと、全部の項目が埋まっているわけではありません。財産の「誰に残すか」、医療・介護の一部、家族へのメッセージも一人分しか書けていません。

最初は「一気に終わらせよう」という気持ちもあったのですが、今はそう思わなくなりました。空欄のまま残っている部分は、今の自分がまだ答えを出せていないということであって、それ自体が悪いことではないのだと思うようになりました。

書く前は、エンディングノートは「もしもの時のための準備」というイメージが強くありました。書いてみて感じたのは、それだけではなく、今の自分の状況や考えを、あらためて整理する機会でもあるということです。

デジタルの欄を書いて家計を見直したように、財産の欄を書いて家族関係を意識したように、医療・介護の欄を書いて自分の価値観に向き合ったように——どの項目も、結果的に「今」に効いてくる作業でした。

これまでの記録はこちらです。

あわせて読みたい:[エンディングノートを書いてみた記録・5:葬儀・お墓の希望編] あわせて読みたい:[エンディングノートを書いてみた記録・1:デジタル整理編]

ここまで6回書いてきて感じるのは、ノート自体の作りが、続けやすさに地味に影響するということです。項目があらかじめ用意されているタイプは、何から書けばいいか迷いにくく、途中で止まっても再開しやすいと感じています。

自分が使っているものとは別に、あらためて定番として選ばれることが多いコクヨのエンディングノートを紹介しておきます。

これから始める方は、続けやすさという観点で、ノート選びをしてみてください。

Q. エンディングノートは、どのくらいの期間で書き終えるものですか? 決まりはありません。自分の場合、ここまでで数週間かかっていますが、まだ完成していません。無理に期限を決めず、自分のペースで進めるのがよいと思います。

Q. 空欄のままの項目があっても大丈夫ですか? 問題ないと思います。答えが出ない項目を無理に埋めるより、今書けることから少しずつ進める方が、結果的に長く続けられると感じています。

エンディングノートを一通り書き進めてみて、項目ごとに手の止まり方や大変さが違うこと、そして「もしもの時のため」だけでなく「今の自分を見つめ直す機会」にもなることに気づきました。まだ空欄のままの部分もありますが、それも今の自分の状態として、そのまま残しておこうと思います。